In der Folge lesen Sie einen Überblick über die schematischen Schritte, die in einem Grundkurs durchlaufen werden. In der Anwendung im Kurs sind diese Schritte erklärt und so auf Sie abgestimmt, dass Sie gut mit Ihrem Anliegen versorgt sind.
Sie sind sich unsicher, ob Ihr Anliegen in diesen Kurs passt? Dann nehmen Sie gerne unverbindlichen Kontakt mit mir auf.
Ursprünglich bin ich über Embodiment auf das ZRM® gestoßen. Je mehr ich die Methode kennenlernte, desto mehr schätzte ich ihre Vielfalt.
Beispielsweise, dass das ZRM® klare Schritte anbietet, wie die Anwender vom “unbewussten Bedürfnis“ zum konkret „auf die Straße bringen“ kommen. Gleichzeitig sind die einzelnen Schritte so angelegt, dass jeder Teilnehmende seine ganz individuelle Lösung für seinen Alltag findet. Das finde ich nach wie vor beeindruckend.
Grundkurs oder Einzelcoaching?
Folgende grobe Schritte gehen Sie, wenn Sie sich für einen Grundkurs entscheiden. Im Einzelcoaching sind die Schritte ebenfalls machbar, dort variieren wir allerdings die Reihenfolge.
Im Grundkurs entwickelt jede teilnehmende Person ihr eigenes Anliegen weiter. Weil jeder seine Entwicklung an einzelnen Stellen mit anderen teilt, nimmt man an der Entwicklung der anderen teil. Genauso wie die anderen an der eigenen Entwicklung.
Das Teilen erfolgt natürlich soweit freiwillig, wie man das möchte. Durch das Mitteilen und andere um ihre Ideen fragen, setzen wir uns intensiv mit der eigenen Entwicklung auseinander.
Im Einzelcoaching gibt es keine Gruppe, mit der man seine Ideen teilen kann. Die Lösung dafür sind Coachingeinheiten zwischen eineinhalb und drei Stunden, worin die Fortschritte erarbeitet werden. Zwischen den Einheiten können Sie Ihr Anliegen bei Menschen Ihres Vertrauens weiterentwickeln.
Im Einzelcoaching sind wir grundsätzlich freier, was die Reihenfolge der Inhalte angeht und können tiefer in einzelne Schritte einsteigen.
Wie Sie sich entschieden, das hängt von Ihren Präferenzen ab. Falls Sie Rat suchen, sprechen Sie mich gerne an.
1. Das aktuelle Thema klären
Vereinfacht können wir von zwei Systemen in der menschlichen Psyche sprechen, die im ZRM® als der (bewusste) Verstand und das Unbewusste bezeichnet sind. Damit wir später gut ins Handeln kommen, wollen wir beide Systeme mit ins Boot holen. Dazu vermitteln wir zwischen beiden mittels Bilder. In diesem Arbeitsschritt holen wir beide ins Boot, was dazu führt, dass das eigene Thema klarer wird.
2. Vom Wunsch zum Motto-Ziel
Das ZRM® arbeitet mit bildhaften, großzügigen Zielen. In diesem Arbeitsschritt formulieren wir den Wunsch nach besonderen Kriterien in ein sogenanntes Motto-Ziel. Ein wichtiger Baustein für die weiteren Schritte.
3. Vom Motto-Ziel zum Ressourcenpool
Vielleicht haben Sie das schon erlebt – Sie besprechen etwas mit einer anderen Person, sie beide sind sich einig. Einige Tage später treffen sie sich erneut und beide erinnern etwas völlig Unterschiedliches.
Damit Sie das erinnern, was Sie bei den Arbeitsschritten im Kurs Positives empfunden und gelernt haben, sorgen verschiedene Ressourcen. Wie wenn Sie auf Tour gehen und Ihren Rucksack packen, so packen wir in diesem Arbeitsschritt ganz individuelle Ressourcen ein, damit Sie auf Ihrem Weg durch den Alltag darauf zurückgreifen können.
4. Mit den Ressourcen zielgerichtet handeln
Nachdem der Rucksack nun mit den eigenen Ressourcen angefüllt ist, bereiten wir uns darauf vor, dass wir die Ressourcen gut und schnell parat haben, wenn wir sie brauchen. Nichts ist ärgerlicher, wenn man auf dem Weg seinen Rucksack komplett leeren muss, weil man nicht gleich findet, was man braucht. Und wenn man es dann findet, ist die Situation schon vorbei…
Deshalb: Richtig gepackt, ist gut vorbereitet!
Dieser Schritt schließt den Grundkurs in der Gruppe ab. Im Eins-zu-eins-Coaching kann später noch vertieft werden.
Damit Sie über den Kurs hinaus mit Ihrem Thema arbeiten können, bekommen Sie ein ausführliches Handout sowie die Präsentationsfolien für zuhause mit. So haben Sie die Arbeitsschritte mit einem Anliegen durchlaufen und können nun andere Anliegen ähnlich durchlaufen.
Falls Sie später Fragen haben, kommen Sie gerne auf mich zu. Grundsätzlich ist mein Interesse, dass Sie kompetent für Ihre Anliegen sind.
So viel zum Überblick über die groben Arbeitsschritte im Grundkurs. Wenn Sie schon hier auf der Seite sind, haben Sie mich ja schon gefunden. Stöbern Sie gerne weiter. Ich schreibe regelmäßig Blogartikel zum Zürcher Ressourcen Modell und anderen Themen, die mich in meinem Arbeitsalltag beschäftigen. Vielleicht ist etwas für Sie dabei.
Ansonsten: Ich freue mich auf Sie und Ihr Anliegen, wenn Sie sich entscheiden, mit mir in Kontakt zu treten.
Bis dahin – bleiben Sie gesund und neugierig
Ihr Felix Pritschow